A konceptuális feldolgozás idegrendszeri összefüggései zenmeditáció során

“Thinking about Not-Thinking”: Neural Correlates of Conceptual Processing during Zen Meditation - Giuseppe Pagnon, Milos Cekic, Ying Guo (2008)

Napjaink agykutatásainak eredményeképpen már azonosították az agynak azokat a területeit, amelyek anyagcseréje aktív az éber pihenés állapotában, és az a feladata, hogy az automatikusan megjelenő zavaró gondolatokat kiiktassa.
A zen meditációt hagyományosan az éberség tudatállapotával azonosítják, amely közben a koncepcionális (fogalmi) gondolkodás kevésbé aktív. Ez a kutatás a konceptuális feldolgozást vizsgálta zen meditáció közben rendszeresen zent gyakorlók és egy zen meditációval nem foglalkozó kontrollcsoport tagjai esetében, és megállapította, hogy az idegrendszeri válasz, amely a zavaró gondolatok megszüntetéséért felel, a zen gyakorlók esetében sokkal gyorsabb volt, magyarán kevésbé voltak hajlamosak a spontán asszociációkra ("csapongás"), és spontán kialakuló elmeállapotokra.