Gyógymódkereső

Ha az orvos által előírt terápiát szeretné kiváltani a lenti módszerek bármelyikével, előzetessen egyeztessen kezelőorvosával!
Ez a szűrő segít választani a gyógymódok között azok működése, típusa, eszközrendszere alapján.
A humbugfaktor megmutatja, hogy az adott gyógymód hatásosságát vizsgálta-e tudományos kutatás, és ha igen, milyen eredménnyel
Gyógymód megenevezése Gyógymód típusa
Kriston Intim Torna® (Kriston® módszer) Alternatív fizikoterápia, Alternatív mozgásterápia A holisztikus szemléletű Kriston Intim Torna® (Kriston® módszer) a kismedence, az aljhas és a medencefenék izomzatának...
Máriatövis Fitoterápia - gyógynövényterápia, Természetgyógyászat A máriatövis, népies nevén őszbogáncs vagy szamárkóró (Silybum marianum) az őszirózsafélék (Asteraceae)...
MBSR, azaz éber figyelmen alapuló stresszcsökkentés Pszichoterápia és mentálhigiénés technikák, Meditációs technika Az MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction - Éber figyelmen alapuló stresszcsökkentés) programját kidolgozó világhírű...
NLP - neurolingvisztikus programozás Lélekgyógyászat, alternatív pszichoterápia Az NLP (neurolingvisztikus programozás) egy megoldás fókuszált coaching technika, amely amellett, hogy használható...
One brain kineziológia Alternatív mozgásterápia, Alternatív masszázsterápia, Gyógyítás bioenergiával, Lélekgyógyászat, alternatív pszichoterápia A kineziológia egy, a manuális terápiára, a kínai gyógyászatra és pszichoterápiás ismeretekre épülő gyógymód, amely az...
Pilates Mozgásterápia A Pilates-torna egy speciálisan felépített, áramló gyakorlatsorozat, melynek célja a mély törzsi izmok erősítése. A...
Pránajáma - légzésszabályozás, a teljes jóga légzés Alternatív mozgásterápia, Mozgásterápia, Meditációs technika A jóga második szintje a szhádana, vagyis a gyakorlás. Ide tartozik a légzés szabályozása, vagyis a pránájáma. A...
Rendszerállítás - rendszerszemléletű szervezetállítás Coaching módszer, Családterápia, Dramatikus pszichoterápiás technika, Lélekgyógyászat, alternatív pszichoterápia A rendszerállítás a coaching (életvezetési tanácsadás) egyik leghatékonyabb eszközeként - a családállítások csoportos...
SzomatoDráma® Pszichoterápia és mentálhigiénés technikák, Dramatikus pszichoterápiás technika, Lélekgyógyászat, alternatív pszichoterápia, Non-verbális pszichoterápia, Szomato-pszichoterápia, testterápia A SzomatoDráma® – csoportos formájában – dramatikus és konstellációs módszerekkel vezetett, test-orientált...
Thetahealing® Gyógyítás bioenergiával, Lélekgyógyászat, alternatív pszichoterápia, Meditációs technika A ThetaHealing®  szerint mély meditatív, azaz theta állapotban sikeresen feltárhatóak a lelki-érzelmi blokkjaink,...
Tudatos étkezés Táplálkozás, diéta, Meditációs technika Az éber figyelmen alapuló étkezés gyakorlata lehet eszköze annak, hogy tudatosítsuk magunkban cselekedeteinket,...
Vadzsrászana (Gyémánttartás) Alternatív mozgásterápia, Mozgásterápia A vadrászana, vagy másnéven sarokülés egy alapvető meditációs tartás valamennyi keleti mozgásterápiás, harcművészeti és...
Váltott karkörzés - az elme harmóniájáért Meditációs technika, Alternatív mozgásterápia, Mozgásterápia Jógaórákon találkozhattál már ezzel a gyakorlattal. A jobb és bal agyféltek összehangolt működését célozzuk meg vele. A...
Vriksasana - fapóz Alternatív mozgásterápia, Mozgásterápia, Meditációs technika A fatartás az egyensúlyozó ászanák közé tartozik. Az egyensúlyozó gyakorlatok a kisagyat fejlesztik, amely a test...
Zen légzés - 1. alapgyakorlat Légzésterápia, Meditációs technika A Seon Yu légzőgyakorlatokat egy világhírű koreai zen mester, Szung Szán Szunim (a Zen iránytűje és a Hamut a buddhára...
Zen meditáció Meditációs technika A zen formális gyakorlásának legfontosabb része az ülőmeditáció, azaz a zazen, amely a test, a légzés és a tudat...
Zeneterápia Hangterápia, Pszichoterápia és mentálhigiénés technikák, Művészetterápia, Non-verbális pszichoterápia A zeneterápia lényege a zenével elérhető tudatállapot (elmeállapot) változás, amely magába foglalja a kedélyállapot, a...
Zeneterápiás masszázs Masszázs, Alternatív masszázsterápia, Hangterápia, Lélekgyógyászat, alternatív pszichoterápia, Művészetterápia A zeneterápiás masszázs különlegességét az adja, hogy itt a zene és a mozdulatok szorosan összefonódnak, a masszőr...